孩子沉迷手机游戏,家长不妨这么做!
时间:2019-10-09 17:07 来源:纳思书院 分类:家庭教育 浏览次数:423次

今天,和大家分享内容是《孩子沉溺手机游戏怎么办?》,一起来看!


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家长们都不希望孩子沉溺于手机游戏,因为沉溺于手机游戏不单影响孩子视力、侵占孩子学习时间,也容易削弱孩子的自控能力,影响以后的发展。


可是手机已经变成了我们生活中不可缺少的一部分,连大人都忍不住玩游戏,更何况孩子呢?


要解决这个问题,需要好好分析原因,再思考对策。



孩子为什么沉溺于手机游戏呢?


①孩子没有获得足够的陪伴


陪伴并不一定是时间上的,也是心理上的。如果家长忽视了在陪伴孩子的过程中分享他们的快乐与烦恼,很容易导致孩子心理上产生孤独感。


孩子就需要借助其它事物来获得补偿,比如吃零食、看电视、玩手机游戏。


②缺乏有秩序的作息安排


在孩子放学后到上床睡觉这段时间,没有合理安排好作息时间,加上爸妈各忙各的,孩子很容易感觉到无聊、没事干。又不能闲着,打打游戏杀时间吧!


③父母在家频繁使用手机


孩子是父母的镜子,你做什么他就学什么,这就是言教身传。如果父母经常在家玩手机,那么多半孩子也会对手机产生兴趣,并希望从手机中获得满足。


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家长应该如何应对呢?


①恰当引导,制定规则


对已经成为“手机控”的孩子,如果采用围追堵截、完全隔离的纠正方式,效果并不一定好。上瘾是一种心理上的渴求,行为上的禁止无法打消,反而会更加激发孩子对手机的兴趣。最好是和孩子一起商量每周可以玩手机的时间,制定出时间表,让孩子知道玩手机也是有限制的,是有“度”的。


②丰富课外生活,培养新兴趣


多陪伴孩子,增加亲子交流时间,或者鼓励孩子多跟好朋友玩。让孩子的生活更加丰富有趣,让他认识到有很多比手机游戏更有趣、更有意义的事情。空闲时间是有限的,只要把这些有限的时间和其他的活动而非手机游戏合理匹配起来,那么手机游戏也就会在孩子的生活中慢慢退出舞台。


③尊重孩子,注意沟通方式


每个人都需要被尊重。在沟通的过程中,与孩子一起商量玩什么游戏、玩多久等问题,并且说明理由。


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下面给大家提供一个切实可行的办法,这是一位妈妈针对孩子沉迷手机想到的办法,那就是和孩子“约法三章”——玩游戏可以,但要约定时间和规则,一旦违反,要承担违约责任。


跟孩子“约法三章”的好处是什么呢?它会让孩子更有参与感,孩子在完成约定时会更有积极性,成功率也更高。与父母强加给自己的命令相比,孩子会觉得约定的方案是自己的主意,那么对他自己参与制定的方案也就有更强的执行动力。


在和孩子“约法三章”时,家长们有两点需要注意:


第一,表述要明确。比如要清晰地指出孩子需要改进的行为,如一天玩手机不能超过1个小时,玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确,便于测量,这样约定才具有束缚力。


第二,惩罚要执行。如果约定了违规后的惩罚,家长不要不忍心,说到做到,才能让整个约定有效。


手机游戏不是洪水猛兽,就连鲁迅先生也曾言:“游戏是儿童最正当的行为,玩具是儿童的天使。” 可见,人人都需要从真实抑或虚拟的游戏中获得快乐和启发,以及思维上的训练与成长。


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